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1、 如果你想恢复近视，你需要每天做眼保健操。

2、做眼保健操时，需要双手托住下巴，然后顺时针逆时针转动眼睛。

3、练习10次左右可以放松眼睛，对缓解近视有帮助。

4、但是训练只能起到辅助作用，并不能改善近视。

5、眼睛模糊的现象可以通过戴眼镜来缓解。

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