新鲜的桂圆可以直接食用。如果是干桂圆可以通过用泡水的方法，在煮粥或者是煲汤的时候放一些桂圆也可以，桂圆属于热性水果能够去除体内的寒气，干桂圆也能够缓解失眠和脾虚的症状，但是在服用中也有一些禁忌，体内燥热、肺热咳嗽的患者不宜食用。
桂圆的吃法及禁忌
最佳答案 新鲜的桂圆可以直接食用。如果是干桂圆可以通过用泡水的方法，在煮粥或者是煲汤的时候放一些桂圆也可以，桂圆属于热性水果能够去除体内的寒气，干桂圆也能够缓解失眠和脾虚的症状，但是在服用中也有一些禁忌，体内燥热、肺热咳嗽的患者不宜食用。
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