大家好,打沙包手腕扭伤了怎么办，手腕扭伤了怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 手腕扭伤需要去正规医院做x光或者拍片检查，看看有没有骨折，然后有针对性的治疗。

2、如果没有骨折，可以在24小时内用冷敷止痛。

3、24小时后，用热敷促进血液循环。

4、如果有骨折，需要尽快进行石膏固定治疗。

本文，打沙包手腕扭伤了怎么办，手腕扭伤了怎么办到此就分享完毕，希望对大家有所帮助。