大家好,小问来为大家解答以上问题。柠檬水减脂，柠檬水减肥做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、柠檬茶的做法超简单。

2、（我是以中等大小的茶壶做的茶，那个茶壶好像是1升左右的样子） 材料： 柠檬半个 蜂蜜适量（看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放） 红茶包3至4个（要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市） 做法： 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。

3、 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。

4、切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。

5、（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整） 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。

6、可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。

7、 法二： 材料： 柠檬若干个，糖，蜂蜜 做法： 1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。

8、 2 密封后放冰箱，泡一晚即可。

9、 3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。

10、 注意： 1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。

11、这个配量随个人喜好。

12、 2 蜂蜜不要用热水冲。

13、因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏。

以上就是【柠檬水减脂，柠檬水减肥做法】相关内容。